Техники за масаж и гимнастика на бебето при колики
Кърмата е първата храна, с която малкото ни съкровище се сблъсква, но стомахчето му се нуждае и от време, за да свикне с нея. Моториката на бебето, работата на стомаха и дихателната система, всички тези неща влияят върху процеса на храносмилането. Затова и много бебета ще изпитват колики от първата седмица до няколко месеца.
Безопасен и ефективен начин да облекчите коликите е масажът и специалната гимнастика за бебета. Бебетата с колики изпитват болки и дискомфорт, но те не са толкова силни, колкото обикновено си мислят родителите.
Техники за масаж
Масажът може да бъде както профилактичен, така и да помогне за избавяне от дискомфорта и болката по време на колики. Той допринася за отстраняването на газове и улеснява процеса на храносмилане, стимулира червата и стомахчето на бебето и намалява болката.
Когато правите масаж, се придържайте към посоката на часовниковата стрелка и движете ръцете си около пъпчето на бебето. Продължителността на всеки масаж не трябва да надвишава 5-7 минути.
Съвети и трикове
За да масажирате бебчо правилно, той не бива да чувства дискомфортно, затова трябва да знаете точно какво правите. Поглаждането на коремчето и натискът трябва да се случват внимателно. А положителните емоции от масажа укрепват и емоционалната връзка между детето и родителя.
Понякога просто полагане на бебето скоремчето върху стомаха на мама, може да направи чудеса. Майчината топлина, докосването на кожата и познатата миризма действат успокояващо и намаляват болката на бебето.
Кога да НЕ правим масаж на бебето
Масаж на бебе с колики не се прави, когато:
- Има висока температура
- Има алергична диатеза – предразположеност към алергии, възпалителни заболявания, инфекции на дихателните пътища, конвулсии и други патологични състояния, които се проявяват в момента
- Има обриви и дразнене на кожата
- При продължителна и остра коремна болка (Потърсете медицинска помощ)
- Бебето е с подуто коремче
- Бебето е със запек, който продължава повече от един ден
Масажните процедури могат да се извършват няколко пъти на ден, по време на смяна на памперса, преди или след къпане и др. Преди сесията е препоръчително да се затопли корема на бебето. За да направите това, можете да използвате топла пелена, изгладена със специална електрическа нагревателна подложка или термоодеяло. Можете също така да се разхождате из стаята в продължение на няколко минути с бебето, притискайки го към гърдите си.
Има няколко прости съвета как да правите масаж при колики на бебето:
- Преди хранене поставете бебето по корем на маса или друга плоска повърхност. Направете няколко поглаждащи движения по гръбчето.
- След хранене и преди сесията можете да дадете на бебето чай с копър или копър с вода и да изчакате 35-45 минути.
- Масажната стая трябва да е топла и светла. По-удобно е да се масажира на маса за повиване, но детско креватче и дори подът са подходящи (при условие, че одеялото на пода е топло и удобно за бебето). По време на сесията пелената може да бъде свалена. Ако ще използвате масла, препоръчително е първо да ги затопляте между дланите си, преди да масажирате бебето.
Масаж
Масажирането на корема започва с т.нар. „мелница“. Мама поставя ръце върху корема на бебето и започва с двете ръце едновременно да извършва въртящи движения които започват от ребрата и стигат до ингвиналната област на бебето. След това едната длан се премества към пъпа, а другата започва нежно да масажира външните скосени коремни мускули на бебето, които се намират от двете страни на торса. Първо отдясно, а след това и от лявата му страна. Тази техника помага на чревния тракт, стимулира коремната преса и тънките черва.
„Мелницата“ може да бъде заменен с леки пощипващи движения около пъпа или спираловидни движения само с палеца или само с останалите пръсти на ръката, за да се подобри рефлекторната работа на мускулите на коремната стена и вътрешните органи.
След това се пристъпва към контра движенията на ръцете. Лявата ръка масажира нагоре от областта на слабините, а дясната се движи надолу по коремчето на бебето, по посока на движението на храната по дебелото черво.
Следващият трик е „къщата“. Дланите се допират и сгъват, подобно на покрива на къща, след това се обръщат надолу, така че свързаните върхове на пръстите да опират в пъпчето на бебето. След това с лек натиск обхождате областта на стомахчето по границите с първите ребра на торса на бебето, образувайки кръг. След това освободете дланите и ги прокарайте надолу по бедрата на детето. Следващата стъпка е да хванете крачетата му, да ги сгънете в коленете и нежно да ги притиснете към коремчето на бебето. В това положение то може да издържи до 30 секунди.
След това отпуснете крачетата с меки кръгови движения, докато се изправят.
Масажът на коремчето на бебето с колики трябва да е насочен към стимулиране на движенията на газовете през дебелото черво. Това помага да се отпуснат стресираните участъци на стомашно-чревния тракт. За целта, целият корем се отработва по посока на часовниковата стрелка с бавни кръгови движения. След няколко обиколки направете няколко U-образни движения напред-назад.
Масажът на коремчето може да завърши с нежни потупвания с върховете на пръстите върху коремчето или просто положете бебето да почива върху стомахчето си.
Краят на сесията
След процедурата на бебето му трябва време, за да се отпусне. Ако сте използвали масла, остатъците им трябва да се отстранят със салфетка. За да засилите ефекта от масажа, можете да покриете бебето с топло одеяло.
Гимнастика срещу колики
Масажните процедури често се съчетават с прости гимнастически упражнения, насочени към подобряване на функционирането на храносмилателните органи, развиване на гъвкавост и укрепване на мускулната тъкан.
Велосипед
Най-простото упражнение е да сгънете колената на бебето и да ги притиснете леко към корема. Задръжте за 5-10 секунди и намалете натиска. След това ги изпънете леко и направете няколко движения, подобни на движенията на краката при карането на колело.
След това направете същото с всяко краче поотделно.
Поза за почивка
Лекарите препоръчват да завършите гимнастическата сесия с това упражнение: майката слага двете си ръце под бедрата на бебето и ги повдига. И двете колена са притиснати към корема. Дланите правят няколко люлеещи се движения от едната страна към другата. Това позволява на детето да се отпусне и освобождава излишните газове.
Слезте на пода с вашето бебе! Насърчете го да посяга към предмети, докато пълзи. „Препускайте“ заедно с него към играчка. Пуснете му песен или просто му пейте и наблюдавайте движенията му. Не е нужно да си проходил, за да можеш да танцуваш.
Можете също така да носите бебето си по по-динамичен начин, за да повишите мускулния му тонус. Сменяйте техниките на носене, например може да го носите известно време, ала „чувал с картофи“ – с лицето надолу. То ще държи главата и краката си изправени, използвайки силата на гърба.
Наред с масажа и упражненията може да добавите и безопасни хомеопатични средства към борбата с коликите. Осанит Колик пилули е специално разработен, за да подпомогне по-лесното преминаване на детето през периода на колики. Осанит Колик пилули съдържа лайка и е изключително ефективен за облекчаване на коликите и болката в червата, успокоява подутия корем и подпомага отделянето на излишните газове.
Осанит Колик пилули
Специално разработен, за да подпомогне по-лесното преминаване на вашето бебе през периода на колики. Изключително ефективен е за облекчаване на коликите и болката в червата, успокоява подутия корем и подпомага отделянето на излишните газове.
Колики – какво помага и колко продължават?
Ревящото, безутешно бебе може да бъде тежко изпитание за всеки родител. Когато бебето ви отхвърля опитите ви да го утешите и изглежда още по-ядосано, припомнете си, че то е твърде малко, за да разбира концепцията за вина, а коликите нямат нищо общо с родителските ви умения.
Какво действа успокояващо на бебето с колики?
Макар че коликите звучат повече като болест, това е просто прекомерен плач през първите няколко месеца на бебето. Добрата новина за коликите е, че те обикновено продължават, докато бебето навърши около 3 месеца, след което магически изчезват.
8 лекарски съвета относно кърменето
Ако кърмите, вие давате на бебето си не само всички хранителни вещества, които ще насърчат растежа и здравословното му развитие, но и плетете още по-здрава връзка между вас и малкото вързопче, която ще има голямо значение през следващите години.
15 начина да победим коликите
Въпреки че никой не разбира напълно причините за коликите, нека да направим две основни предположения. Първо, бебето има болки в стомахчето. Второ, бебето е силно разстроено и кисело в резултат на това. Ето защо, за да победим коликите, усилията ни трябва да са насочени към това бебето да се отпусне естествено и особено коремчето му.
Какво трябва да знаем за бебешките изпражнения
Ако има една универсална родителска истина, тя е, че ще говорите много за бебешки изпражнения. И макар това да не е типичната тема за разговор на маса, гарантираме ви, че е нещо, за което ще мислите постоянно.
Хранене на бебето през първата година
Един от най-важните избори, които ще направите през първата годинка на детето ви, е с какво ще се храни. През първата си година то расте повече, отколкото през всеки друг момент от живота си.
Можете ли да разпознаете бебешките колики – тест
Прибирате се щастливи с новороденото си бебе вкъщи и седмици наред се любувате на малкото същество, което не прави нищо друго освен да спи, яде, гука и плаче. В един хубав ден, няколко седмици по-късно, изведнъж бебето ви избухва в продължителен, разтърсващ ушите плач, допълнени от стиснати юмручета, махащи крачета и нещастно червено лице.
11 начина за облекчаване на болката от газове при бебетата
Всяко майка е изпитвала паническото чувство, когато бебето й започне да плаче от болка, защото очевидно нещо го мъчи и това не е глад. Бебетата не могат да ни кажат какво чувстват, затова и първите признаци на дискомфорт са придружени от много повече плач от обичайното.
Гушкане и внимание – разглезва ли се бебето?
Много нови родители си задават въпроса, дали твърде обилното внимание, гушкане и носене на ръце на новороденото няма да доведат до жадно за внимание и храна дете.
8 трика за бързо приспиване на бебето
След толкова дълго време в корема на мама, вашето бебе може да бъде шокирано от широкия свят отвън, където нещо ново се появява отвсякъде. Драстичната промяна може да бъде и една от причините бебето да заспива неспокойно и по-трудно.
Най-доброто ръководство за справяне с бебешките колики
Коликите могат да бъдат по-вредни за притеснените и разтревожени родители, отколкото за бебетата. Коликите са една от най-актуалните теми през първите няколко месеца от живота на бебето.
Можем ли да се справим с коликите по естествен начин?
Ако бебето плаче повече от 3 часа на ден, поне 3 дни в седмицата и това продължава повече от 3 седмици, то тогава най-вероятно става дума за колики.
Хранене на майката по време на кърмене
Всяка майка, която кърми, си е задавал въпроса, дали храните, които яде, ще повлияят и на майчиното мляко. Кои храни трябва да избягва в този период, за да предотврати храносмилателни проблеми за бебето или алергии.
8 съвета към новите татковци
Новите татковци имат проблем с публичния си имидж. Често ги възприемат като несръчни и бездарни, с вродените естествени родителски способности на бобена консерва.
Може ли кърменето да предизвика колики?
Усещате го, когато го чуете! Протяженият плач на бебето, който крещи… Следват коликите! Всеки, който се е сблъскал с колики при бебето си, или е бил около плачещо бебе, знае за стреса, който заобикаля тази медицинска мистерия.
Помощ! Защо бебето се буди постоянно нощем?
Повечето бебета се събуждат през нощта. И въпреки че някои бебета са супергерои и спят по 10-12 часа без прекъсване, на възраст около 3-4 месеца, повечето бебета се събуждат през нощта и започват да плачат.
Колики по цял ден – може ли нещо ги спре?
Ако бебето плаче повече от 3 часа на ден, поне 3 дни в седмицата и това продължава повече от 3 седмици, то тогава най-вероятно родителите са прави, а коликите са в основата на проблема.
Техники за хранене на новороденото
Близо 25% от всички новородени минават през периода на дискомфорт, причинен от коликите. Затова и техниките, които използваме при храненето на бебето, са изключително важни, за да намалим до минимум риска от проблеми със стомахчето му.
Алтернативни начини да се справим със запека и коликите при бебетата
Всички бебета плачат, но тези, които изпитват колики или запек, плачат повече от обикновено. Това може да притесни сериозно родителите им, но добрата новина е, че и двете неща са временно явление, което просто ще отмине.
Защо бебето се буди нощем?
Тъкмо сте се отнесли блажено в царството на сънищата, където не сте били отдавна, когато то отново се случва и разбирате, че и този път няма да го бъде. Бебчо се е събудил и отново трескаво плаче.
Как да се преборим с коликите?
Преходът от корема на мама към големия свят е огромен стрес за новороденото, който може да доведе до засилени колики през първите няколко седмици от живота му.
Митове и факти за коликите
Справянето с коликите е предизвикателство за цялото семейство. Трудно е да гледаш как твоето мъниче плаче неутешимо и да не знаеш какво да направиш.
Колики или нещо по-сериозно, кога да потърсим лекар?
Съществуват различни теории за това какво причинява коликите – това, което успокоява едно бебе, може да раздразни друго. Например при кърмене, промяната на диетата на майката – елиминирането на млечни продукти и глутен, може да помогне при едното бебе, а при другото да няма ефект.
Как да помогнем на бебето при колики
Появата на колики не е симптом на заболяване, ако Вашето бебе се развива добре, храни се достатъчно и повишава телесното си тегло. Обикновено болките възникват вечер и през нощта, когато неукрепналата още храносмилателна система е натоварена най-много.
Как да разберем дали бебето има колики?
Най-често мъничето само сигнализира за коремния си дискомфорт чрез пронизителен писък. Това е внезапен и много тревожен звук, изразяващ състоянието на детето.
Кога започват коликите и как да помогнем на бебето?
Кога започват бебешките колики и как да ги облекчим? Отговори на тези въпроси дава Теодора Артинова, старша акушерка на Родилно отделение ПСАГБАЛ „Св. София”.
Кога започват коликите при бебето и как да ги облекчим
Бебешките колики са остри болки, които се дължат на дискомфорт в коремната област. В повечето случаи започват, когато мъничето е на възраст около 2 до 3 седмици.
10 мита за коликите
Коликите не са основание да изпробвате върху бебето си всичко прочетено в интернет или чуто от майки и баби. За да не превръщате мъничето в опитно зайче, предлагаме ви десет от най-честите неточни твърдения за бебешките колики
Запек при бебето – как да се справим
Има ли моето бебе запек? Ако „Да“ какво да правя? Сигурно подобни въпроси поне веднъж са ви тревожили, щом ви е заинтересувал този текст. Според специалистите по педиатрия, нормално e червата на кърмачето да се изпразват от два до пет пъти на ден.
Как да се храните по време на кърмене
Всяка нова майка иска най-доброто за своето мъниче. Идеалният начин за това е да изберете да кърмите детето си. Тъй като по време на кърмене, вие предоставяте на вашето бебе всички хранителни вещества, понякога начинът, по който се храни майката може да е причина за поява на колики при бебето.
Какво показват изхожданията на Вашето бебе
Цветът и мирисът на отделянията са показателни за здравето. Кафяво, жълто, оранжево, кехлибарено – така нормално са оцветени изхожданията на бебетата, които са кърмени. По правило при тях се явяват всекидневно различни нюанси, в зависимост от менюто на майката.
10 храни, които бихме могли да изключим по време на кърменето
Има ли опасни храни за кърмачката – този въпрос често вълнува майката и близките й. И макар да не е установена пряка връзка между консумираните ястия и състава на кърмата, разумно е да се внимава с продукти, които женският организъм трудно понася. В зависимост от това какво предизвикват – киселини, метеоризъм, разхлабен или затегнат стомах, храните може да повлияят върху кърмата.
Всичко за коликите
Още в първия миг от живота на бебето майката се притеснява за здравето му. Специално място сред нейните грижи заема въпросът за коликите, на които са посветени стотици мнения във форуми, в печатни и електронни издания. Какво е това и как да помогнем на бебетата с колики, ще разкажем в този текст, съобразявайки се единствено с последните виждания на специалистите по неонатология и педиатрия.
На какво се дължат коликите
В медицината с понятието „колики“ се означава появата на остри болки, настъпващи пристъпно една след друга. Обикновено при кърмачетата коликите започват на втората или третата седмица след раждането и продължават до третия, четвъртия месец. Като най-честа причина медиците сочат: Незрелост на стомашно-чревния тракт и неоформена чревна микрофлора у бебетата.
Бебето не спира да плаче! Какво да правим
Бебешкият плач не е случаен. Мина времето, когато се приемеше, че мъничето може да бъде оставено да издава звуци и вопли, докато се измори и спре и това ще е от полза за развитието на дихателната му система. Днес психолозите съветват да бъде утешавано плачещото дете, особено ако е на възраст под една година.